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Obra Social “la Caixa” y Xunta de Galicia promueven el envejecimiento activo y el buen trato de los mayores




El conselleiro de Política Social de la Xunta de Galicia, José Manuel Rey; el director territorial de CaixaBank en Galicia, Emilio Manuel Barreiro; y el subdirector general del Área Social de la Fundación Bancaria ”la Caixa”, Marc Simón, han firmado en Santiago de Compostela la renovación del convenio para promover el Programa de Personas Mayores.
 
La Obra Social ”la Caixa” y la Consellería de Política Social de la Xunta de Galicia renuevan su compromiso con los 23 centros sociocomunitarios conveniados entre ambas instituciones, en los que desarrollarán, además, algunas novedades con la finalidad de dar más oportunidades a las personas. Este año se añade un centro nuevo al convenio, el Centro sociocomunitario de Vilagarcía.
 
El año pasado, la Obra Social ”la Caixa” destinó 321.000 euros a los centros de personas mayores, en el marco del acuerdo entre las dos instituciones, cuya colaboración se inició en 1998. Durante el pasado año, los centros adheridos en el convenio acogieron 646 actividades y talleres que contaron con 22.847 participantes.
 
Algunas de las novedades de este año son:
  • Jornada "Primero las Personas: Cuidar como nos gustaría ser cuidado", dirigida a profesionales vinculados a la atención de las personas mayores, de los cuidados  y del apoyo y acompañamiento a cuidadores y familiares
  • Celebración del décimo aniversario del programa "CiberCaixa Penitenciaria", gracias al cual voluntarios mayores enseñan informática a los internos del centro penitenciario de Teixeiro.
  • Los centros de Galicia acogerán en exclusiva una prueba piloto del taller "En forma II", orientado a mejorar la condición física de las personas mayores, tras el cual se recogerán las opiniones de los participantes con el objetivo de evaluar los contenidos para su futuro despliegue.
  • En primavera, Vigo acogerá la representación de la obra de teatro "Entre versos y Marsillach", gracias a la cual la Obra Social ”la Caixa” y Varela Producciones, la compañía de teatro de Blanca Marsillach, unirán a los mayores gallegos con las artes escénicas, permitiéndoles interpretar los mejores versos del Siglo de Oro español.
  • Coincidiendo con el 15 de junio, Día Internacional de Maltrato a las Perrsonas Mayores, se desplegará el programa "Buen Trato", que dotará a las personas mayores de herramientas de empoderamiento y para la construcción de relaciones sociales y familiares que sean preventivas a situaciones de abuso y maltrato a través de un cineforum y de un taller.
 
El Programa de Personas Mayores es el más emblemático de la Obra Social ”la Caixa”, remontándose sus orígenes a 1915. Desde hace un siglo, los proyectos puestos en marcha por este programa centenario han ido adaptándose a la realidad para dar respuesta a las nuevas necesidades sociales de este colectivo, gracias a la colaboración con agentes como la Consellería de Política Social de la Xunta de Galicia.
 
La nueva generación de personas mayores
El objetivo del Programa de Personas Mayores es mejorar la calidad de vida de los mayores promoviendo programas de envejecimiento activo con especial atención a las personas vulnerables, basándose siempre en valores como la dignidad de la persona, el humanismo y la solidaridad.
 
El programa incluye talleres de promoción de la salud y el bienestar, de desarrollo personal y ciclo vital, de informática y comunicación y proyectos de formación, participación social y voluntariado.
 
Talleres de promoción de la salud y el bienestar:
 
Despertar con una sonrisa
Este taller quiere contribuir al bienestar y a la salud intentando dar respuesta a las preocupaciones que surgen a menudo entre las personas mayores por no dormir bien, con la voluntad de proporcionarles información para que tengan más conocimientos sobre el sueño y sus alteraciones, y ofrecerles estrategias que las ayuden a conseguir un descanso nocturno reparador.
 
Actívate
El objetivo de este taller es dar a conocer cómo funciona nuestro cuerpo —en particular, el cerebro— y cuáles son los efectos del envejecimiento. Asimismo, quiere poner al alcance de las personas mayores herramientas para detectar la diferencia entre envejecimiento natural y enfermedad, a fin de ayudar a entender la importancia de una vida activa de cara a gozar de un mayor bienestar en esta etapa de la vida.
 
Menos dolor, más vida
Taller para promover el bienestar y la mejora de la calidad de vida de personas mayores afectadas por el dolor, y de personas mayores no afectadas por el dolor pero que quieren contar con herramientas para su prevención. Pretende ayudar a combatir creencias como por ejemplo que el dolor es un mal de la edad, contribuyendo a mejorar la salud física y emocional de los mayores.
 
Entrena
Se trata de un programa preventivo para lograr un envejecimiento saludable, que ayudará a los mayores a conservar la autonomía, a cuidarse y a recuperar la actividad física.
 
Ejercit@ tu mente
Es una plataforma virtual pensada para que las personas mayores ejerciten sus capacidades cognitivas de forma sencilla y entretenida, como clave de un envejecimiento satisfactorio y saludable. Entrando en www.activalamente.com, los mayores pueden seguir un itinerario personalizado de más de 1.200 ejercicios que trabajan las principales áreas cognitivas del cerebro: el lenguaje, la memoria, las funciones ejecutivas, la atención y la concentración, y el procesamiento visual y auditivo.
 
Alimenta tu bienestar
Siguiendo con el objetivo de facilitar a las personas mayores las herramientas necesarias para promover su autonomía y mejorar su bienestar, como novedad este año se incorpora un taller en el que se ofrecen pautas y hábitos para tener una alimentación saludable y equilibrada que ayude a sentirse mejor.
 
En forma I
Actividad en que se trabaja ejercicios de equilibrio, fuerza y potencia muscular que ayuda a mejorar nuestra condición física.
 
 
Talleres de desarrollo personal y ciclo vital:
 
Vivir como yo quiero
El taller contribuye a dejar de entender esta etapa como un periodo de pérdidas y pasar a centrarse en las oportunidades que ofrece. En las sesiones de este taller se trabajan temáticas como las motivaciones, el control de la propia vida, la planificación del tiempo, la toma de decisiones, el pensamiento positivo, las relaciones y la concesión de permiso a uno mismo.
 
Vivir en positivo
El objetivo es intentar promocionar los valores de la dignidad y autonomía para afrontar la etapa de envejecimiento, contribuyendo el crecimiento y el desarrollo personal. En las sesiones del taller se trabajan temáticas como la resiliencia y la capacidad de adaptación; fortalezas psicológicas como sabiduría, curiosidad, coraje, perseverancia y sentido del humor; prevención y gestión de conflictos; o sentirse bien en soledad.
 
Vivir es descubrirme
En esta actividad se pretenden identificar y promover recursos personales que ayuden a las personas a explorar sus propios límites, crecer y desarrollarse personalmente. Así, a lo largo del itinerario se ofrecen oportunidades para reflexionar e identificar las posibilidades que proporciona la vida cotidiana para desarrollar una vida plena, prestándose especial atención a retos asociados a los límites autoimpuestos, los cambios sociales que configuran nuevas situaciones y los nuevos entornos de relación.
 
Talleres de Informática y Comunicación (TIC):
 
Iníciate en la informática
En este taller se enseñan las funciones más básicas del ordenador y el ratón, se da a conocer y se practica con el programa de tratamiento de textos, y se inicia a las personas mayores en el mundo de Internet y el correo electrónico.
 
Crea y diseña un documento de texto
El objetivo del taller es enseñar a las personas mayores a crear y editar un documento digital, con objeto de realizar un proyecto grupal. Buscarán información sobre el proyecto en Internet y aprenderán a descargar imágenes e incorporarlas a un documento, así como a enviar correos electrónicos con archivos, entre otras cosas.
 
Retoque fotográfico y presentaciones digitales
En este espacio, aprenderán a retocar imágenes mediante el programa Photoshop. Conocerán cómo se crea y edita una presentación digital (PowerPoint), a la que incorporarán las imágenes previamente retocadas a fin de realizar un proyecto grupal.
 
Conéctate a la red
En este taller, las personas mayores conocerán las plataformas sociales más relevantes, practicarán con ellas y aprenderán a hacer un uso responsable de las mismas. Podrán contactar con conocidos, compartir experiencias y opiniones, y difundir u obtener noticias de última hora. Este taller las ayudará a comprender para qué sirven las redes sociales y, en consecuencia, decidir cómo pueden aplicarlas en su vida cotidiana para ampliar y mejorar sus posibilidades de comunicación con el entorno más próximo.
 
Incorpora Internet en tu día a día
Los mayores ampliarán sus conocimientos en la búsqueda de información en Internet, conocerán distintas plataformas para visualizar y compartir vídeos y fotografías, aprenderán a realizar distintos trámites en línea con seguridad y se iniciarán en el uso de aplicaciones de algunos dispositivos móviles personales, como las tabletas y los smartphones.
 
Talleres de formación, participación social y voluntariado:
 
Mayores Lectores (tertulia)
Participación en tertulias en torno a la lectura de un libro elegido especialmente por su temática. Este taller será dinamizado por profesionales y se llevará a cabo en aquellos centros donde se valore la dificultad de su dinamización por parte de profesionales.
 
Grandes Lectores (formación)
Participación en tertulias en torno a la lectura de un libro elegido especialmente por su temática y dinamizadas por voluntarios. Están previstas actividades formativas.
 
Acción Local
Actividad para desarrollar un proyecto de voluntariado con entidades y agentes del territorio en función de las necesidades específicas de cada zona. 
 
CiberCaixa solidaria en centros penitenciarios y de inserción social
Actividad impulsada por Obra Social “la Caixa” en el marco de un convenio firmado con el Ministerio de Interior, en la que los voluntarios mayores dan formación a personas que se encuentran en régimen cerrado, trabajando contra el estigma social que pesa sobre este colectivo y la satisfacción del voluntario, al poder dar respuesta a las necesidades de formación e integración de los beneficiarios en la sociedad.
 
Actividades intergeneracionales
El objetivo de estas actividades es promover las relaciones intergeneracionales para acercar a personas de distintos grupos de edad, con el ánimo de enriquecer los vínculos y el conocimiento mutuo, utilizando las TIC como herramienta para la interacción.
 
Formación básica para los proyectos de voluntariado
Taller dirigido a personas voluntarias que necesitan una formación específica en algún recurso informático para poder desarrollar proyectos de voluntariado: trabajo en equipo, resolución de conflictos, dinamización de grupos...
 
Aula abierta de ActivaLaMente
Actividad para dinamizar aulas abiertas en que los voluntarios introducen a los participantes en el uso de la plataforma web de estimulación cognitiva ActivaLaMente. Están previstas actividades formativas.


Jueves, 1 de Marzo 2018

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