Los días 15, 16 y 17, en horario de 9.00h a 13.00h, se impartió el curso de «Risoterapia», al que asistieron 13 alumnos de distintos departamentos.

Este curso tenía varios objetivos:

-Descubrir el poder de nuestra risa como un gran desencadenante de salud, creatividad y comunicación.
-Favorecer la observación de uno mismo, la escucha interior, para un mayor conocimiento, control y dominio propio de las emociones.
-Tomar conciencia de actitudes y cogniciones negativas que llevan a sentimientos de desmotivación, desvalorización y despertar otros más positivos que sean el motor de nuevas conductas.
-Aprender a expresarnos de forma más abierta y espontánea, dejando de lado las inhibiciones, temores, juicios, normas sociales…, que nos impiden relacionarnos más creativa y plenamente con los demás.
-Mejorar nuestras habilidades personales e interpersonales de comunicación.

Además de contenidos relacionados con risoterapia, los alumnos han podido aprender distintas técnicas de relajación y técnicas de comunicación.

Agradecer la participación para seguir formándose y a Gloria por clase maestral, que aparte de hacer pasar un buen momento enseñó cosas muy interesantes a tener en cuenta.